您的当前位置:首页 > 热点 > 三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度 正文
时间:2025-07-11 21:07:02 来源:网络整理 编辑:热点
三伏天已经到来,晒背这种养生方式迅速在网络上走红,成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行,又该注意些什么呢?“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”,晒背真的有网上传的这么神奇吗?从中
三伏天已经到来,伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红,晒背生热生提成为许多人追捧的成养岳阳市某某工业设备培训学校养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行,又该注意些什么呢?“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”,成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗?
从中医角度来看,晒背具有一定的醒科学适岳阳市某某工业设备培训学校养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用,对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议,成养晒背一般在上午的门医九点到十点,下午四点到六点,醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生,同时晒背的时间也要进行控制,在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗,这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒,因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦(实习)
责编: 冷炜
以总理下周将访美 特朗普再催加沙停火2025-07-11 20:34
亚洲荣光!崔永熙赛前与河村勇辉赛前握手致意 并合影留念2025-07-11 20:27
西班牙本轮强降雨天气已造成95人死亡2025-07-11 20:17
塑造终身学习国际平台:访新加坡管理学院全球教育校长魏国基教授2025-07-11 20:04
俄“进步MS2025-07-11 20:02
我国拟立法强化对幼儿园周边治安监管2025-07-11 19:52
今天起,房贷利率有新变化,这个机会只有一次2025-07-11 19:48
@台湾“首来族”,四川145个景区对你们免除门票啦!2025-07-11 19:01
中学收费期末收费80多元,家长反手举报,老师再也不敢发作业2025-07-11 18:55
商务部:将会同相关部门推出一批消费领域新政策2025-07-11 18:50
以军袭击加沙援助物资分发点致8人死亡2025-07-11 20:52
后悔现在才知道:三种方式夸出孩子内驱力2025-07-11 20:26
深夜!美国,重磅发布!2025-07-11 20:22
巴西总统取消赴秘鲁参加APEC领导人会议行程2025-07-11 20:20
学生大闹课堂,老师扇他一耳光赔4万;他遭遇霸凌,老师选择纵容2025-07-11 20:09
当我学会“梅拉宾法则”,和孩子的沟通突然顺畅了2025-07-11 19:27
李锦韬2025-07-11 19:01
@台湾“首来族”,四川145个景区对你们免除门票啦!2025-07-11 18:55
对话李志飞:AIGC第一股不做模型搞AI硬件,他是怎么想的?2025-07-11 18:50
当我学会“梅拉宾法则”,和孩子的沟通突然顺畅了2025-07-11 18:48