20年教龄老师提醒:睡前4个好习惯,帮孩子逆袭成学霸

  发布时间:2025-07-08 07:41:03   作者:玩站小弟   我要评论
想让孩子成为学霸,其实很简单,睡前坚持4个小习惯,孩子成绩肉眼可见蹭蹭涨。于敏老师有20多年的教学经验,她发现,大部分学霸在睡前,都有4个好习惯,长期坚持下来,孩子的成绩很稳定,亲子关系也融洽。她在她 。

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于敏老师有20多年的好习孩逆教学经验,她发现,惯帮大部分学霸在睡前,年教都有4个好习惯,龄老长期坚持下来,师提孩子的醒睡袭成学霸巢湖市某某贸易维修网点成绩很稳定,亲子关系也融洽。好习孩逆

她在她的惯帮《陪孩子走过小学六年》一书中,无私地分享了这4个好习惯。年教本文就带你一起来看看,龄老是师提哪4个习惯吧。



1、过电影

睡前,学霸都会把今天学过的知识,像过电影一样,在大脑中重新整理一遍,这样做不但能加强记忆,还能让大脑将相关知识,储存在对应的位置,日后检索起来非常容易。

尤其是新学期一开始就要让孩子这样做,谨防到了期中、期末,学的知识多了,到时候就乱成一锅粥了。

2、提前预习

大部分学霸都有预习的习惯,其实也花不了多长时间,5-10分钟,将明天老师要讲的内容浏览一遍,做到心中有数。

最好能找出自己看不懂的地方,作为明天的听课重点,这样坚持下来,孩子转天的听课效率就会大幅提高,因为他是有备而来的,不用再花时间进入状态。



3、睡前阅读

小学六年是孩子课外阅读的黄金期,通过阅读,孩子不但会感受到内心的充盈感,还能拓展知识面,提升语言表达能力,为大脑和心理充能,让学习更有动力,更有滋味。

所以,抓住睡前的时光,让孩子自由阅读自己喜欢的书籍吧。

4、多聊天

很多学霸的家长工作也很忙,但他们每天都会趁着孩子睡觉之前,跟孩子聊聊天,关心孩子的情绪、状态、真心地关注孩子的成长。

睡前也是孩子心最柔软的时刻,这时爸爸妈妈的关心,能直击心灵,带给他们无限的动力,也能减轻很多学习压力。

每天睡前都能跟父母愉快聊一聊的孩子,第二天的精神面貌都是不一样的。



于敏老师在教学中,遇到过很多学霸,天生就学习好的很少,他们大多是有特别好的学习习惯。

时间的力量是惊人的,看似小的习惯,但只要每天坚持,日积月累下来,就令孩子产生质的变化。

如果您家有小学生,就赶紧照着做起来吧!

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